| HAMMARBY FRIIDROTT Statistik | |||||||||||||||||||||
| Personprofil | Rapportdatum: 2023-05-23 | ||||||||||||||||||||
| Holm, Nils -04 | |||||||||||||||||||||
| Landslagsuppdrag | |||||||||||||||||||||
| datum | gren | klass | resultat | omg | plac | tävling | |||||||||||||||
| 2022 | NM | 2022-07-16 | 5 000 m | P19 | 16:33.66 | 8 | » | Nordiska juniorkampen (19 år), Malmö Stadion, Malmö | |||||||||||||
| Personliga rekord | |||||||||||||||||||||
| Ute | |||||||||||||||||||||
| gren | resultat | vind | ålder | datum | tävling | ||||||||||||||||
| 60 m | 10.29 | -0.5 | 12 | 2016-09-17 | » | Stockholmskampen 4, Enskede IP, Stockholm | |||||||||||||||
| 500 m | 1:45.11 | 11 | 2015-09-06 | » | Triangelkampen, Tibblevallen, Täby | ||||||||||||||||
| 600 m | 1:53.24 | 13 | 2017-05-31 | » | Stockholmskampen omg 2, Hässelby IP, Stockholm | ||||||||||||||||
| 800 m | 2:04.09 | 18 | 2022-07-18 | » | Resultattävling, Gutavallen, Visby | ||||||||||||||||
| 1 500 m | 4:12.99 | 18 | 2022-06-12 | » | Folksam Grand Prix, Sollentunavallen, Sollentuna | ||||||||||||||||
| 2 000 m | 6:51.42 | 15 | 2019-06-30 | » | Världsungdomsspelen, Ullevi, Göteborg | ||||||||||||||||
| 3 000 m | 9:19.33 | 18 | 2022-06-10 | » | SAYO, Sollentunavallen, Sollentuna | ||||||||||||||||
| 5 000 m | 15:53.60 | 18 | 2022-06-17 | » | Världsungdomsspelen, Ullevi, Göteborg | ||||||||||||||||
| 5 km (gatulopp) | 16.48 | [1] | 18 | 2022-10-09 | » | Hässelbyloppet, Vällingby, Stockholm | |||||||||||||||
| 10 km (gatulopp) | 34.22 | 17 | 2021-10-03 | » | Hässelbyloppet, Hässelby, Stockholm | ||||||||||||||||
| 1 500 m h (76,2 cm) | 5:10.77 | 15 | 2019-06-28 | » | Världsungdomsspelen, Ullevi, Göteborg | ||||||||||||||||
| 40 m häck | - | ||||||||||||||||||||
| Vinduppgift saknas | 9.81 | - | 9 | 2013-06-08 | » | Triangelkampen, Enskede IP, Enskede | |||||||||||||||
| 60 m häck (special) | - | ||||||||||||||||||||
| Vinduppgift saknas | 11.81 | - | 11 | 2015-05-27 | » | Triangelkampen, Enskede IP, Stockholm | |||||||||||||||
| 200 m häck (68,6 cm/10) | 43.09 | 0.0 | 13 | 2017-09-06 | » | Stockholmskampen omg 3, Källbrinks IP, Huddinge | |||||||||||||||
| Höjd | 1.27 | 13 | 2017-09-16 | » | Stockholmskampen 4, Enskede IP, Stockholm | ||||||||||||||||
| Stav | 1.51 | 13 | 2017-08-20 | » | Väsbyspelen Och UDM, Vilundavallen, Upplands Väsby | ||||||||||||||||
| Längd | 3.34 | +0.6 | 15 | 2019-05-18 | » | Kraftmätningen kval, Rosvalla IP, Nyköping | |||||||||||||||
| Längd (zon) | - | ||||||||||||||||||||
| Vinduppgift saknas | 3.17 | - | 11 | 2015-09-06 | » | Triangelkampen, Tibblevallen, Täby | |||||||||||||||
| Tresteg (special) | - | ||||||||||||||||||||
| Vinduppgift saknas | 5.93 | - | 9 | 2013-06-08 | » | Triangelkampen, Enskede IP, Enskede | |||||||||||||||
| Tresteg (zon) | - | ||||||||||||||||||||
| Vinduppgift saknas | 7.31 | - | 12 | 2016-06-01 | » | Stockholmskampen omg 2, Hässelby IP, Stockholm | |||||||||||||||
| Kula (4,0 kg) | 6.07 | 15 | 2019-05-18 | » | Kraftmätningen kval, Rosvalla IP, Nyköping | ||||||||||||||||
| Diskus (0,6 kg) | 16.82 | 12 | 2016-08-21 | » | Väsbyspelen, Vilundavallen, Upplands Väsby | ||||||||||||||||
| Slägga (3,0 kg/119) | 13.01 | 12 | 2016-09-17 | » | Stockholmskampen 4, Enskede IP, Stockholm | ||||||||||||||||
| Spjut (800 gr) | 18.47 | 18 | 2022-08-01 | » | Resultattävling, Gutavallen, Visby | ||||||||||||||||
| Spjut (400 gr) | 18.28 | 13 | 2017-09-16 | » | Stockholmskampen 4, Enskede IP, Stockholm | ||||||||||||||||
| Boll (300 gr) | 22.59 | 11 | 2015-05-27 | » | Triangelkampen, Enskede IP, Stockholm | ||||||||||||||||
| Not | |||||||||||||||||||||
| [1] - Mellantid | |||||||||||||||||||||
| Inne | |||||||||||||||||||||
| gren | resultat | ålder | datum | tävling | |||||||||||||||||
| 60 m | 10.16 | 11 | 2015-02-14 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 200 m | 33.57 | 12 | 2016-01-30 | » | Formenkollen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 400 m | 69.21 | [1] | 16 | 2020-01-25 | » | Scandic Indoor Games, Storängshallen, Huddinge | |||||||||||||||
| 600 m | 1:56.12 | 12 | 2015-12-05 | » | SAYO indoor, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 800 m | 2:19.75 | 16 | 2020-01-25 | » | Scandic Indoor Games, Storängshallen, Huddinge | ||||||||||||||||
| 1 000 m | 3:07.67 | 15 | 2019-02-17 | » | IUDM 12-17, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 1 500 m | 4:15.42 | 18 | 2022-02-19 | » | Raka Spåret, Sollentuna Friidrottshall, Sollentuna | ||||||||||||||||
| 40 m häck (special) | 9.51 | 10 | 2014-01-26 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 60 m häck (76,2 cm) | 13.40 | 12 | 2016-04-17 | » | Stockholmskampen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 60 m häck (60 cm) | 13.27 | 11 | 2015-02-15 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| Höjd | 1.23 | 13 | 2016-12-03 | » | SAYO Indoor, Sollentuna Friidrottshall, Sollentuna | ||||||||||||||||
| Stav | 1.80 | 14 | 2017-12-09 | » | Luciaspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| Längd | 3.63 | 15 | 2019-01-20 | » | Westinghouse Inlagda Gurkspel, Westinghouse Arena, Västerås | ||||||||||||||||
| Längd (zon) | 3.42 | 13 | 2017-04-01 | » | Stockholmskampen omg 1, Sollentuna Friidrottshall, Sollentuna | ||||||||||||||||
| Tresteg (zon) | 6.97 | 12 | 2016-02-13 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| Kula (3,0 kg) | 5.83 | 13 | 2017-04-01 | » | Stockholmskampen omg 1, Sollentuna Friidrottshall, Sollentuna | ||||||||||||||||
| Kula (2,0 kg) | 5.78 | 11 | 2015-03-21 | » | Vintersportspelen, Rosvalla Multihall, Nyköping | ||||||||||||||||
| Not | |||||||||||||||||||||
| [1] - Mellantid | |||||||||||||||||||||
| Historik Säsongsbästa | |||||||||||||||||||||
| Ute | Ute | Ute | Ute | Ute | Ute | Ute | Ute | Ute | |||||||||||||
| 60 m | 500 m | 600 m | 800 m | 1 500 m | 2 000 m | 3 000 m | 5 000 m | 5 km | |||||||||||||
| år - ålder | gatulopp | ||||||||||||||||||||
| 2023 - 19 | 17:20.60 | ||||||||||||||||||||
| 2022 - 18 | 2:04.09 | 4:12.99 | 9:19.33 | 15:53.60 | 16.48 [1] | ||||||||||||||||
| 2021 - 17 | 2:06.01 | 4:17.56 | 9:31.49 | 17.00 | |||||||||||||||||
| 2020 - 16 | 4:28.60 | 9:44.27 | |||||||||||||||||||
| 2019 - 15 | 2:24.75 | 6:51.42 | |||||||||||||||||||
| 2017 - 13 | 1:53.24 | 5:46.53 | |||||||||||||||||||
| 2016 - 12 | 10.29 | 1:58.66 | 5:41.59 | ||||||||||||||||||
| 2015 - 11 | 1:45.11 | ||||||||||||||||||||
| 2013 - 9 | 1:54.21 | ||||||||||||||||||||
| Ute | Ute | Ute | Ute | Ute | Ute | Ute | Ute | Ute | |||||||||||||
| fortsättning | 10 km | 1 500 m h | 200 m häck | Höjd | Stav | Längd | Kula | Diskus | Slägga | ||||||||||||
| år - ålder | gatulopp | 76,2 cm | 68,6 cm/10 | 4,0 kg | 0,6 kg | 3,0 kg/119 | |||||||||||||||
| 2023 - 19 | 36.36 | ||||||||||||||||||||
| 2022 - 18 | 35.44 | ||||||||||||||||||||
| 2021 - 17 | 34.22 | ||||||||||||||||||||
| 2019 - 15 | 41.40 | 5:10.77 | 3.34 | 6.07 | |||||||||||||||||
| 2017 - 13 | 43.09 | 1.27 | 1.51 | 14.16 | 11.31 | ||||||||||||||||
| 2016 - 12 | 1.25 | 1.44 | 16.82 | 13.01 | |||||||||||||||||
| Ute | Ute | Ute | Inne | Inne | Inne | Inne | Inne | Inne | |||||||||||||
| fortsättning | Spjut | Spjut | Boll | 60 m | 200 m | 400 m | 600 m | 800 m | 1 000 m | ||||||||||||
| år - ålder | 800 gr | 400 gr | 300 gr | ||||||||||||||||||
| 2022 - 18 | 18.47 | ||||||||||||||||||||
| 2020 - 16 | 69.21 [1] | 2:19.75 | |||||||||||||||||||
| 2019 - 15 | 3:07.67 | ||||||||||||||||||||
| 2018 - 14 | 3:26.80 | ||||||||||||||||||||
| 2017 - 13 | 18.28 | 34.51 | 1:56.74 | 2:43.20 | |||||||||||||||||
| 2016 - 12 | 15.20 | 33.57 | 1:56.12 | ||||||||||||||||||
| 2015 - 11 | 22.59 | 10.16 | 78.99 | 2:11.17 | |||||||||||||||||
| 2014 - 10 | 10.68 | 91.88 | 2:20.24 | ||||||||||||||||||
| 2013 - 9 | 16.44 | 11.38 | |||||||||||||||||||
| Inne | Inne | Inne | Inne | Inne | Inne | Inne | Inne | Inne | |||||||||||||
| fortsättning | 1 500 m | 40 m häck | 60 m häck | 60 m häck | Höjd | Stav | Längd | Längd | Tresteg | ||||||||||||
| år - ålder | special | 76,2 cm | 60 cm | zon | zon | ||||||||||||||||
| 2022 - 18 | 4:15.42 | ||||||||||||||||||||
| 2020 - 16 | 4:43.20 | ||||||||||||||||||||
| 2019 - 15 | 5:05.49 | 3.63 | |||||||||||||||||||
| 2018 - 14 | 1.23 | 1.80 | |||||||||||||||||||
| 2017 - 13 | 13.84 | 1.23 | 1.73 | 3.42 | |||||||||||||||||
| 2016 - 12 | 13.40 | 1.22 | 3.03 | 6.97 | |||||||||||||||||
| 2015 - 11 | 13.27 | 1.13 | 3.00 | ||||||||||||||||||
| 2014 - 10 | 9.51 | 1.04 | 3.14 | ||||||||||||||||||
| 2013 - 9 | 0.88 | ||||||||||||||||||||
| Inne | Inne | ||||||||||||||||||||
| fortsättning | Kula | Kula | |||||||||||||||||||
| år - ålder | 3,0 kg | 2,0 kg | |||||||||||||||||||
| 2017 - 13 | 5.83 | ||||||||||||||||||||
| 2016 - 12 | 5.72 | ||||||||||||||||||||
| 2015 - 11 | 5.78 | ||||||||||||||||||||
| 2014 - 10 | 5.62 | ||||||||||||||||||||
| 2013 - 9 | 4.55 | ||||||||||||||||||||
| Not | |||||||||||||||||||||
| [1] - Mellantid | |||||||||||||||||||||
| 10 bästa resultat per gren | |||||||||||||||||||||
| Ute | |||||||||||||||||||||
| gren | resultat | vind | ålder | datum | tävling | ||||||||||||||||
| 60 m | 10.29 | -0.5 | 12 | 2016-09-17 | » | Stockholmskampen 4, Enskede IP, Stockholm | |||||||||||||||
| 500 m | 1:45.11 | 11 | 2015-09-06 | » | Triangelkampen, Tibblevallen, Täby | ||||||||||||||||
| 1:54.21 | 9 | 2013-09-15 | » | Triangelkampen, Tibblevallen, Täby | |||||||||||||||||
| 600 m | 1:53.24 | 13 | 2017-05-31 | » | Stockholmskampen omg 2, Hässelby IP, Stockholm | ||||||||||||||||
| 1:58.66 | 12 | 2016-08-31 | » | Stockholmskampen, Källbrinks IP, Huddinge | |||||||||||||||||
| 1:58.73 | 13 | 2017-06-10 | » | SAYO, Sollentunavallen, Sollentuna | |||||||||||||||||
| 2:00.38 | 12 | 2016-06-18 | » | Bauhaus Youth, Stockholms Stadtion, Stockholm | |||||||||||||||||
| 800 m | 2:04.09 | 18 | 2022-07-18 | » | Resultattävling, Gutavallen, Visby | ||||||||||||||||
| 2:06.01 | 17 | 2021-06-20 | » | Danderydsspelen, Danderyd Arena, Danderyd | |||||||||||||||||
| 2:09.88 | 17 | 2021-06-05 | » | Hammarby Sommarserie 3, Enskede IP, Stockholm | |||||||||||||||||
| 2:24.75 | 15 | 2019-05-18 | » | Kraftmätningen kval, Rosvalla IP, Nyköping | |||||||||||||||||
| 1 500 m | 4:12.99 | 18 | 2022-06-12 | » | Folksam Grand Prix, Sollentunavallen, Sollentuna | ||||||||||||||||
| 4:17.56 | 17 | 2021-06-12 | » | Huddingespelen, Källbrinks IP, Huddinge | |||||||||||||||||
| 4:23.63 | 17 | 2021-06-29 | » | Lag-SM final, Halmstad Arena IP, Halmstad | |||||||||||||||||
| 4:27.85 | 17 | 2021-08-14 | » | USM 16-17, Norrköpings Friidrottsarena, Norrköping | |||||||||||||||||
| 4:28.60 | 16 | 2020-09-26 | » | Huddingespelen, Källbrinks IP, Huddinge | |||||||||||||||||
| 4:33.06 | 18 | 2022-05-21 | » | Lag-SM Kval & Div 1 Svenska Friidrottscupen, Tibblevallen, Täby | |||||||||||||||||
| 5:41.59 | 12 | 2016-08-21 | » | Väsbyspelen, Vilundavallen, Upplands Väsby | |||||||||||||||||
| 5:46.53 | 13 | 2017-08-20 | » | Väsbyspelen Och UDM, Vilundavallen, Upplands Väsby | |||||||||||||||||
| 2 000 m | 6:51.42 | 15 | 2019-06-30 | » | Världsungdomsspelen, Ullevi, Göteborg | ||||||||||||||||
| 3 000 m | 9:19.33 | 18 | 2022-06-10 | » | SAYO, Sollentunavallen, Sollentuna | ||||||||||||||||
| 9:31.49 | 17 | 2021-09-12 | » | Lag-USM, Gunder Hägg Stadion, Gävle | |||||||||||||||||
| 9:32.29 | 17 | 2021-05-29 | » | Resultattävling, Hässelby IP, Stockholm | |||||||||||||||||
| 9:41.27 | 17 | 2021-08-15 | » | USM 16-17, Norrköpings Friidrottsarena, Norrköping | |||||||||||||||||
| 9:44.27 | 16 | 2020-08-27 | » | Viking Line-spelen, Källbrinks IP, Huddinge | |||||||||||||||||
| 10:12.77 | 16 | 2020-08-22 | » | Propagandatävling, Enskede IP, Stockholm | |||||||||||||||||
| 5 000 m | 15:53.60 | 18 | 2022-06-17 | » | Världsungdomsspelen, Ullevi, Göteborg | ||||||||||||||||
| 16:33.66 | 18 | 2022-07-16 | » | Nordiska juniorkampen (19 år), Malmö Stadion, Malmö | |||||||||||||||||
| 16:35.40 | 18 | 2022-08-28 | » | JSM – USM17 2022, Sollentunavallen, Sollentuna | |||||||||||||||||
| 17:20.60 | 19 | 2023-05-18 | » | Lag-SM kval, Sollentunavallen, Sollentuna | |||||||||||||||||
| 5 km (gatulopp) | 16.48 | [1] | 18 | 2022-10-09 | » | Hässelbyloppet, Vällingby, Stockholm | |||||||||||||||
| 17.00 | 17 | 2021-08-28 | » | Huddingeloppet, Huddinge | |||||||||||||||||
| 10 km (gatulopp) | 34.22 | 17 | 2021-10-03 | » | Hässelbyloppet, Hässelby, Stockholm | ||||||||||||||||
| 35.44 | 18 | 2022-05-07 | » | Kungsholmen runt, Kungsholmen, Stockholm | |||||||||||||||||
| 35.59 | 18 | 2022-10-09 | » | Hässelbyloppet, Vällingby, Stockholm | |||||||||||||||||
| 36.36 | 19 | 2023-05-13 | » | Kungsholmen Runt, Kungsholmen, Stockholm | |||||||||||||||||
| 41.40 | 15 | 2019-05-11 | » | Kungsholmen runt, Kungsholmen, Stockholm | |||||||||||||||||
| 1 500 m h (76,2 cm) | 5:10.77 | 15 | 2019-06-28 | » | Världsungdomsspelen, Ullevi, Göteborg | ||||||||||||||||
| 5:20.46 | 15 | 2019-06-14 | » | Huddingespelen, Källbrinks IP, Huddinge | |||||||||||||||||
| 40 m häck | - | ||||||||||||||||||||
| Vinduppgift saknas | 9.81 | - | 9 | 2013-06-08 | » | Triangelkampen, Enskede IP, Enskede | |||||||||||||||
| 60 m häck (special) | - | ||||||||||||||||||||
| Vinduppgift saknas | 11.81 | - | 11 | 2015-05-27 | » | Triangelkampen, Enskede IP, Stockholm | |||||||||||||||
| 200 m häck (68,6 cm/10) | 43.09 | 0.0 | 13 | 2017-09-06 | » | Stockholmskampen omg 3, Källbrinks IP, Huddinge | |||||||||||||||
| Höjd | 1.27 | 13 | 2017-09-16 | » | Stockholmskampen 4, Enskede IP, Stockholm | ||||||||||||||||
| 1.25 | 12 | 2016-06-18 | » | Bauhaus Youth, Stockholms Stadtion, Stockholm | |||||||||||||||||
| 1.24 | 12 | 2016-08-21 | » | Väsbyspelen, Vilundavallen, Upplands Väsby | |||||||||||||||||
| Stav | 1.51 | 13 | 2017-08-20 | » | Väsbyspelen Och UDM, Vilundavallen, Upplands Väsby | ||||||||||||||||
| 1.44 | 12 | 2016-09-17 | » | Stockholmskampen 4, Enskede IP, Stockholm | |||||||||||||||||
| Längd | 3.34 | +0.6 | 15 | 2019-05-18 | » | Kraftmätningen kval, Rosvalla IP, Nyköping | |||||||||||||||
| Längd (zon) | - | ||||||||||||||||||||
| Vinduppgift saknas | 3.17 | - | 11 | 2015-09-06 | » | Triangelkampen, Tibblevallen, Täby | |||||||||||||||
| 2.52 | - | 9 | 2013-09-15 | » | Triangelkampen, Tibblevallen, Täby | ||||||||||||||||
| Tresteg (special) | - | ||||||||||||||||||||
| Vinduppgift saknas | 5.93 | - | 9 | 2013-06-08 | » | Triangelkampen, Enskede IP, Enskede | |||||||||||||||
| Tresteg (zon) | - | ||||||||||||||||||||
| Vinduppgift saknas | 7.31 | - | 12 | 2016-06-01 | » | Stockholmskampen omg 2, Hässelby IP, Stockholm | |||||||||||||||
| 7.28 | - | 13 | 2017-09-06 | » | Stockholmskampen omg 3, Källbrinks IP, Huddinge | ||||||||||||||||
| 6.62 | - | 11 | 2015-05-27 | » | Triangelkampen, Enskede IP, Stockholm | ||||||||||||||||
| Kula (4,0 kg) | 6.07 | 15 | 2019-05-18 | » | Kraftmätningen kval, Rosvalla IP, Nyköping | ||||||||||||||||
| Diskus (0,6 kg) | 16.82 | 12 | 2016-08-21 | » | Väsbyspelen, Vilundavallen, Upplands Väsby | ||||||||||||||||
| 14.16 | 13 | 2017-09-06 | » | Stockholmskampen omg 3, Källbrinks IP, Huddinge | |||||||||||||||||
| 13.50 | 12 | 2016-08-31 | » | Stockholmskampen, Källbrinks IP, Huddinge | |||||||||||||||||
| Slägga (3,0 kg/119) | 13.01 | 12 | 2016-09-17 | » | Stockholmskampen 4, Enskede IP, Stockholm | ||||||||||||||||
| 11.31 | 13 | 2017-05-31 | » | Stockholmskampen omg 2, Hässelby IP, Stockholm | |||||||||||||||||
| 9.62 | 12 | 2016-08-21 | » | Väsbyspelen, Vilundavallen, Upplands Väsby | |||||||||||||||||
| Spjut (800 gr) | 18.47 | 18 | 2022-08-01 | » | Resultattävling, Gutavallen, Visby | ||||||||||||||||
| Spjut (400 gr) | 18.28 | 13 | 2017-09-16 | » | Stockholmskampen 4, Enskede IP, Stockholm | ||||||||||||||||
| 16.64 | 13 | 2017-06-10 | » | SAYO, Sollentunavallen, Sollentuna | |||||||||||||||||
| 15.20 | 12 | 2016-06-01 | » | Stockholmskampen omg 2, Hässelby IP, Stockholm | |||||||||||||||||
| Boll (300 gr) | 22.59 | 11 | 2015-05-27 | » | Triangelkampen, Enskede IP, Stockholm | ||||||||||||||||
| 16.44 | 9 | 2013-06-08 | » | Triangelkampen, Enskede IP, Enskede | |||||||||||||||||
| Not | |||||||||||||||||||||
| [1] - Mellantid | |||||||||||||||||||||
| Inne | |||||||||||||||||||||
| gren | resultat | ålder | datum | tävling | |||||||||||||||||
| 60 m | 10.16 | 11 | 2015-02-14 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 10.47 | 11 | 2014-12-06 | » | SAYO indoor, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 10.49 | 11 | 2015-03-21 | » | Vintersportspelen, Rosvalla Multihall, Nyköping | |||||||||||||||||
| 10.68 | 10 | 2014-03-15 | » | Triangelkampen, Storängshallen, Huddinge | |||||||||||||||||
| 10.75 | 10 | 2013-12-14 | » | SAYO indoors, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 11.38 | 9 | 2013-03-16 | » | Triangelkampen, Storängshallen, Huddinge | |||||||||||||||||
| 200 m | 33.57 | 12 | 2016-01-30 | » | Formenkollen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 33.77 | 12 | 2016-01-09 | » | Örebro Indoor Games, Tybblelundshallen, Örebro | |||||||||||||||||
| 34.51 | 13 | 2017-02-18 | » | DF och UDM 2017, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 400 m | 69.21 | [1] | 16 | 2020-01-25 | » | Scandic Indoor Games, Storängshallen, Huddinge | |||||||||||||||
| 78.99 | 11 | 2014-11-23 | » | Första Chansen, Storängshallen, Huddinge | |||||||||||||||||
| 91.88 | 10 | 2014-01-26 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 600 m | 1:56.12 | 12 | 2015-12-05 | » | SAYO indoor, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 1:56.74 | 13 | 2017-01-29 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 1:56.79 | 12 | 2016-01-10 | » | Örebro Indoor Games, Tybblelundshallen, Örebro | |||||||||||||||||
| 1:59.09 | 12 | 2016-02-14 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 2:11.17 | 11 | 2015-02-14 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 2:14.63 | 11 | 2014-12-06 | » | SAYO indoor, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 2:20.24 | 10 | 2013-12-14 | » | SAYO indoors, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 800 m | 2:19.75 | 16 | 2020-01-25 | » | Scandic Indoor Games, Storängshallen, Huddinge | ||||||||||||||||
| 2:43.20 | 13 | 2016-12-10 | » | Luciaspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 1 000 m | 3:07.67 | 15 | 2019-02-17 | » | IUDM 12-17, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 3:09.32 | 15 | 2019-01-20 | » | Westinghouse Inlagda Gurkspel, Westinghouse Arena, Västerås | |||||||||||||||||
| 3:09.53 | 15 | 2019-02-09 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 3:13.25 | 15 | 2018-12-16 | » | Luciaspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 3:26.80 | 14 | 2018-01-28 | » | Westinghouse Inlagda Gurkspelen, Westinghouse Arena, Västerås | |||||||||||||||||
| 3:30.53 | 14 | 2017-12-09 | » | Luciaspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 1 500 m | 4:15.42 | 18 | 2022-02-19 | » | Raka Spåret, Sollentuna Friidrottshall, Sollentuna | ||||||||||||||||
| 4:21.54 | 18 | 2022-02-11 | » | Hammarbyspelen extra, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 4:43.20 | 16 | 2020-02-16 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 4:44.22 | 16 | 2020-01-18 | » | Täby vinterspel, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 4:45.83 | 16 | 2020-01-26 | » | Scandic Indoor Games, Storängshallen, Huddinge | |||||||||||||||||
| 5:05.49 | 15 | 2019-01-17 | » | Turebergs Explosiva 2, Sollentuna Friidrottshall, Sollentuna | |||||||||||||||||
| 40 m häck (special) | 9.51 | 10 | 2014-01-26 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 60 m häck (76,2 cm) | 13.40 | 12 | 2016-04-17 | » | Stockholmskampen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 13.84 | 13 | 2017-04-01 | » | Stockholmskampen omg 1, Sollentuna Friidrottshall, Sollentuna | |||||||||||||||||
| 14.66 | 12 | 2016-01-09 | » | Örebro Indoor Games, Tybblelundshallen, Örebro | |||||||||||||||||
| 60 m häck (60 cm) | 13.27 | 11 | 2015-02-15 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| Höjd | 1.23 | 13 | 2016-12-03 | » | SAYO Indoor, Sollentuna Friidrottshall, Sollentuna | ||||||||||||||||
| 1.23 | 14 | 2018-01-28 | » | Westinghouse Inlagda Gurkspelen, Westinghouse Arena, Västerås | |||||||||||||||||
| 1.22 | 12 | 2016-02-14 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 1.20 | 12 | 2016-01-30 | » | Formenkollen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 1.18 | 13 | 2017-01-28 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 1.17 | 12 | 2016-01-09 | » | Örebro Indoor Games, Tybblelundshallen, Örebro | |||||||||||||||||
| 1.17 | 13 | 2017-02-19 | » | DF och UDM 2017, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 1.14 | 12 | 2016-04-17 | » | Stockholmskampen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 1.13 | 11 | 2014-12-06 | » | SAYO indoor, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 1.13 | 13 | 2016-12-10 | » | Luciaspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| Stav | 1.80 | 14 | 2017-12-09 | » | Luciaspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| 1.73 | 13 | 2017-01-28 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 1.65 | 13 | 2017-04-01 | » | Stockholmskampen omg 1, Sollentuna Friidrottshall, Sollentuna | |||||||||||||||||
| 1.63 | 14 | 2018-01-28 | » | Westinghouse Inlagda Gurkspelen, Westinghouse Arena, Västerås | |||||||||||||||||
| 1.60 | 13 | 2017-02-18 | » | DF och UDM 2017, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| Längd | 3.63 | 15 | 2019-01-20 | » | Westinghouse Inlagda Gurkspel, Westinghouse Arena, Västerås | ||||||||||||||||
| Längd (zon) | 3.42 | 13 | 2017-04-01 | » | Stockholmskampen omg 1, Sollentuna Friidrottshall, Sollentuna | ||||||||||||||||
| 3.14 | 10 | 2014-01-26 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 3.03 | 12 | 2016-01-10 | » | Örebro Indoor Games, Tybblelundshallen, Örebro | |||||||||||||||||
| 3.01 | 12 | 2015-12-05 | » | SAYO indoor, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 3.00 | 11 | 2015-03-21 | » | Vintersportspelen, Rosvalla Multihall, Nyköping | |||||||||||||||||
| 2.83 | 10 | 2013-12-14 | » | SAYO indoors, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| Tresteg (zon) | 6.97 | 12 | 2016-02-13 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | ||||||||||||||||
| Kula (3,0 kg) | 5.83 | 13 | 2017-04-01 | » | Stockholmskampen omg 1, Sollentuna Friidrottshall, Sollentuna | ||||||||||||||||
| 5.72 | 12 | 2016-04-17 | » | Stockholmskampen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 5.47 | 12 | 2016-02-13 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 5.33 | 12 | 2015-12-05 | » | SAYO indoor, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 4.71 | 12 | 2016-01-09 | » | Örebro Indoor Games, Tybblelundshallen, Örebro | |||||||||||||||||
| Kula (2,0 kg) | 5.78 | 11 | 2015-03-21 | » | Vintersportspelen, Rosvalla Multihall, Nyköping | ||||||||||||||||
| 5.67 | 11 | 2014-11-23 | » | Första Chansen, Storängshallen, Huddinge | |||||||||||||||||
| 5.65 | 11 | 2015-02-15 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 5.62 | 10 | 2014-03-15 | » | Triangelkampen, Storängshallen, Huddinge | |||||||||||||||||
| 5.15 | 10 | 2014-01-26 | » | Hammarbyspelen, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 4.89 | 11 | 2014-12-06 | » | SAYO indoor, Sätra Friidrottshall, Stockholm | |||||||||||||||||
| 4.55 | 9 | 2013-03-16 | » | Triangelkampen, Storängshallen, Huddinge | |||||||||||||||||
| Not | |||||||||||||||||||||
| [1] - Mellantid | |||||||||||||||||||||
| Designed by Man on Earth | |||||||||||||||||||||
| Version: 2018-07-04 | |||||||||||||||||||||
| mail to designer of st@hletics | |||||||||||||||||||||
| © 2013, st@hletics | |||||||||||||||||||||